Ребёнок боится соревнований
Перед стартом плачет, злится, молчит или говорит, что не хочет выступать.
Онлайн-консультация для родителей юного спортсмена
Консультация спортивного психологадля детей и родителей
Если ребёнок боится соревнований, зажимается на старте, тяжело переживает ошибки или теряет мотивацию, это можно разобрать спокойно. На первой встрече мы ищем причину напряжения и собираем понятный план поддержки для семьи.
Онлайн, 60 минутПлан поддержки на 7 днейДля родителей детей и подростков в спортеСтоимость 3 500 ₽
Стартовая консультация
Стартовая консультация «Спокойный старт»
Первая онлайн-встреча для родителей. Подходит, если ребёнок боится соревнований, оценки тренера или тяжело переживает поражения.
3 500 ₽за встречу
Записаться на «Спокойный старт»Для когоэта консультация
Консультация подходит детям и подросткам из секций, школ, клубов и команд — и их родителям. Не нужно быть профессиональным спортсменом, чтобы переживать из-за стартов.
На тренировке получается, а на старте нет
Ребёнок умеет выполнять задачу, но на соревнованиях зажимается и теряет уверенность.
Ребёнок боится ошибиться
Из-за страха ошибки он играет осторожно, избегает риска или перестаёт проявлять себя.
После поражения тяжело восстанавливается
Закрывается, ругает себя, плачет, злится или долго не хочет говорить о старте.
Пропала мотивация к тренировкам
Ребёнок говорит, что устал, не хочет идти на тренировку или хочет бросить спорт.
Родитель не знает, как поддержать
Кажется, что любые слова только усиливают давление и тревогу.
Что будетна первой встрече
Задача встречи не в том, чтобы ребёнок «перестал волноваться». Волнение перед стартом нормально. Важно понять, что именно усиливает напряжение и какие шаги помогут ребёнку сохранить опору.
Формат: онлайн
Длительность: 60 минут
После встречи: план поддержки на 7 дней
- 1Разберём ситуацию ребёнкаВозраст, вид спорта, стаж, частоту соревнований, что происходит до старта, во время выступления и после.
- 2Найдём источник напряженияСтрах ошибки, давление результата, усталость, конфликт с тренером, тревогу, потерю мотивации или страх оценки.
- 3Посмотрим на поведение родителейКакие фразы помогают ребёнку, а какие могут усиливать тревогу перед стартом.
- 4Соберём план поддержкиЧто говорить до старта, как вести себя после поражения, как не перегружать ребёнка советами.
- 5Определим следующий шагДостаточно ли одной встречи или нужна серия консультаций для ребёнка и родителей.
Что вы получитепосле консультации
Без обещаний победы и гарантий результата. Вместо этого — понятные действия, которые можно применить уже в ближайшие дни.
01
Что говорить до старта
Короткие фразы, которые дают опору и не перегружают ребёнка.
02
Что убрать из общения
Фразы и действия, которые могут усиливать страх ошибки и давление результата.
03
Как поддержать после поражения
Порядок действий в первые минуты после старта и позже, когда ребёнок готов к разговору.
04
Какая опора нужна ребёнку
Простая техника внимания, дыхания или фокус на первом действии.
05
Как понять динамику
На что смотреть после консультации: сон, настрой, реакция на ошибки, желание тренироваться, поведение перед стартом.
Как проходитзапись
Запись идёт через личный Telegram Екатерины. Кнопка открывает чат с готовым сообщением — остаётся коротко описать ситуацию и выбрать удобное время.
Узнать свободное время- 1Вы нажимаете кнопку записиОткроется Telegram Екатерины с готовым сообщением.
- 2Коротко описываете ситуациюВозраст ребёнка, вид спорта, что беспокоит сильнее всего.
- 3Подбираете времяЕкатерина предложит удобные варианты для онлайн-встречи.
- 4Проходит консультацияНа встрече разбирается ситуация и формируется план поддержки.
- 5Вы применяете планПосле встречи у вас есть первые шаги на ближайшие 7 дней.
С кем вы будетеработать
Консультацию проводит Екатерина Плотникова — детский спортивный психолог. Работа строится на спокойной коммуникации, разборе реальных ситуаций ребёнка и поддержке родителей без давления.
Частые вопросы
Нужен ли ребёнок на первой консультации?
Первая встреча часто начинается с родителей. Так проще спокойно разобрать ситуацию, не усиливая напряжение ребёнка. Если нужно, Екатерина предложит формат встречи с ребёнком.
Подойдёт ли консультация, если соревнования уже через несколько дней?
Да. В таком случае фокус будет на коротком плане перед стартом: что говорить, что убрать, как снизить давление и дать ребёнку опору.
Поможет ли одна консультация?
Одна встреча помогает понять причину проблемы и получить первые шаги. Если ситуация повторяется давно, Екатерина предложит более глубокий формат работы.
Это только для профессиональных спортсменов?
Нет. Консультация подходит детям и подросткам из спортивных секций, школ, клубов и команд.
Если ребёнок не хочет говорить с психологом?
Можно начать с родителей. Часто уже изменение поведения взрослых снижает напряжение ребёнка перед стартом и после соревнований.
Консультация проходит онлайн?
Да. Первая консультация проходит онлайн. Это удобно для родителей из разных городов.
Записаться наконсультацию
Если ребёнок боится соревнований, теряет уверенность или хочет бросить спорт, напишите Екатерине. На первой встрече можно спокойно разобрать ситуацию и понять, с чего начать.
Стартовая консультация «Спокойный старт» — 3 500 ₽
Можно начать с короткого сообщения: возраст ребёнка, вид спорта и что сейчас больше всего беспокоит.