волнение перед регатой
На главную
Поддержка родителей юных спортсменов
Спортивный психолог для юного спортсмена в парусном спорте
Ребёнок любит ходить под парусом, но перед большой регатой начинает сильно волноваться: трудно уснуть, появляются слёзы, страшно выходить на первую гонку. На консультации разбираем поддержку до выезда, в день старта и после неудачной гонки, не подменяя собой тренера.
Обсудить тревогу перед регатойОнлайн · 60 минут · 3 500 ₽ · начать можно с родителя
С чем обращаются родители
Важен не уровень спорта, а то, как переживания ребёнка влияют на тренировки, старты и отношения дома.
страх ошибки в меняющихся условиях
трудно восстановиться после старта
усталость и сомнения
Первая онлайн-консультация
Подготовить поддержку перед регатой
60 минут
3 500 ₽
Начать можно с консультации родителя
После встречи — план поддержки на 7 дней.
На первой встрече разберём ситуацию ребёнка, реакции взрослых и определим первые шаги. Отдельная работа со спортсменом назначается по запросу и с учётом возраста.
Как разбираем запрос
Обсудим возраст, класс яхты, опыт регат и реакции взрослых. Составим первые шаги на ближайшую неделю. При стойких нарушениях сна важно не исключать медицинские причины.
Три момента, когда ребёнку может быть труднее всего
До выезда — мысли о незнакомой акватории. Первый день регаты — новые условия и самостоятельные решения на воде. После гонки — расстройство из-за ошибки или места в протоколе.
До — во время — после
До выезда — сон и ожидания
Первая гонка — самостоятельность
После финиша — состояние и разговор
Если нужна связь со школой или тренером
Обсудить сотрудничество со школойМожно обсудить онлайн-встречу для родителей о тревоге перед регатой и разговоре после неудачной гонки. Семья обращается самостоятельно.
Частые вопросы
Можно начать с разговора с родителем?
Да, первая встреча часто проводится с родителем.
Гарантирует ли консультация спортивный результат?
Нет. Мы работаем с переживаниями, поддержкой и коммуникацией вокруг спорта.
Работаете с классом «Оптимист»?
Можно обсуждать ситуации детей в этом классе с учётом возраста, опыта соревнований и конкретного запроса.
Можно начать с короткого описания ситуации
Напишите возраст ребёнка, вид спорта и что беспокоит сильнее всего.